今年草草过清明，春莫曾无十日晴。
担上牡丹犹许见，城中浑不识莺声。
红细胞在人体内的重要性不言而喻，影响红细胞数量的因素有很多，其中一种或几种的成分缺乏就会导致贫血，其中，最常见的也是大家最熟悉的，就是铁元素缺乏引起的缺铁性贫血。贫血除了常见的症状如乏力、头晕、头痛、眼花、气短、耳鸣、心悸、面色苍白等，还有烦躁、易怒、注意力不集中、易感染、口腔炎、舌炎等，如何快速的补血、生血呢？答案就是吃药。补铁治疗首选口服铁剂，如硫酸亚铁0.3g口服3次/天；右旋糖酐铁50mg口服2~3次/天。药物治疗应在血红蛋白恢复正常后至少持续4~6个月，待铁蛋白正常后停药。若口服铁剂不能耐受或胃肠功能较弱吸收效果较差，可以选择铁剂肌肉注射。
提醒，任何药物都需在医师指导下服用。
药膳推荐三白肉汤原料：白芍5g，白术5g，茯苓5g，排骨g，生姜3片处理：白芍、白术、茯苓淘洗干净后清水浸泡；排骨飞水去肉腥味备用；砂锅加水适量，原料放入，大火烧开，煮沸后继续以文火熬煮1小时，添加适量食用盐即可。适用：补气益血、美白润肤。推送链接欢迎分享，有疑问可后台留言。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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