今天我们来讨论一下口腔溃疡的推拿小妙招，无论你是阳虚火浮、阴虚火热还是脾虚湿滞，都可以通过下面这简单的方法来治疗哦！
口腔溃疡是一个非常痛苦的疾病，病人往往因口腔内疼痛而心烦不已，既影响休息，又影响工作，影响心情。特别是复发性口腔溃疡，口腔内反复发作溃疡，此起彼伏，连绵不断，或溃疡面裂开出血，或旧的刚伏，新的又起，病人极为痛苦。
黄连上清片、口炎清颗粒等中成药，很多人在治疗时都不会陌生；口腔炎喷雾剂、华素片、西瓜霜等外用药，也是很多人熟悉的，本来就已经够痛的了，喷药时疼痛感还要加倍！可是用了很多药就是不见好转，甚至是越发地疯狂了，好心焦啊！美食当前，我却只能静静地看着，连话都不想说。
有没有一种方法，可以简单高效地解决这个问题呢？问问神通广大的汪斌老师吧！翻开极简推拿书，果然有妙招：1、按揉大腿内侧痛点。2、点按内庭穴。
原来，大腿内侧共有三条经络：足太阴脾、足少阴肾与足厥阴肝经。这肝脾肾是五脏之三，可谓重中之重，所以，无论引起你口腔溃疡的原因是肾阳虚导致的虚火上浮还是肝郁化火，又或者是脾胃湿热，找大腿内侧痛点就行了！真人演示
大腿内侧正中，找到最痛点，轻轻按揉5~10分钟，揉到不痛最好。动作要柔和，只要气血聚过来，就会起到作用，无需使用暴力，揉疼了谁也受不了。如果痛点不止一个，也可以用刮痧板刮，但必须是从下往上刮，因为我试过两次，从上往下刮不管用，溃疡越来越大，反着刮，从下往上，第二天就好了大半，第三天就完全好了。
假如在在发病前饮食多吃了甜点、水果、煎炸等——湿、寒、热；
或是聚餐，喝酒吃撑了食积化热；
或吃了寒凉的食物，导致脾呆不运——聚湿——沤热；
汇总：中焦寒湿热阻，有太多各种因素让脾的工作超负荷了。
口腔溃疡就是让你别吃了，让你痛，让你留意，你脾胃里还有大把的痰湿没化掉，你给我省点心，别吃了。
这个时候就要用到内庭穴。
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内庭穴为足阳明胃经之荥穴，在足背第二、三趾的趾缝间，当第二趾跖关节前方凹陷中，找到最痛点即为此穴，具有消食导滞的作用，可清胃肠之实热，降胃火。用大拇指点按5~10分钟，有空多按几次。
当然，最保险的方法，就是两个方法都用上啦，一定要多做，气血到、功夫到，才有效哦！
下面就是见证奇迹的时刻了！
女儿的口腔溃疡
推拿两天后
已经好了，只有一个淡淡的印迹。
记住这两个小妙招了吗？
1、按揉大腿内侧痛点。2、点按内庭穴。
作者：宸熙
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主讲老师
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汪斌
安徽宣城人。自幼学习中医，跟随周尔晋老师学习叉型平衡法、曹福彬老师学习正骨拉筋提博气。
并结合多年临床实践经验总结出一套常见疾病“极简推拿”手法，尤其擅长正骨疏通经络调理，同时结合刮痧拔罐艾灸提供个性化的治疗方案。
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