假期前一周，在公号发了个请假信息▼
结果刚请假，六六就发烧了。。。
第一天：高烧白天她还好好的，晚上吃饭睡觉似乎也没什么事，半夜突然尿床了，换睡衣睡袋时一摸，感觉温度不正常，好热。N个温度计一起上，量的最高值达到了39.5度。
同样是耳温计，博朗和欧姆龙，温差在0.5以上；同一个耳温计，左右耳朵也能差0.5以上，同一只耳朵，插的角度不同温度差别也很大，额温计测的温度偏低很多。这种电子温度计，可能只适合用来做快速判断孩子是否发烧。
家里的退烧药放过期了，我赶紧跑24小时的药店买药，但回家后却没有立刻喂给她吃。一是测温最低的温度计测到了38.5度（当然博朗耳温计还在39度+），温度并没有高到我觉得非吃药不可；二是药买回家时，她已经又睡着了，而且虽然会难受的翻来覆去，但并不会醒，大多数时候还是在安静的睡觉，只是她难受翻滚的时候我会时刻监控着体温，如果温度持续过高，就得准备着干预。以前咱们分享过《宝宝睡着了又发烧，真的不需要叫醒喂药吗？》，以及《做的不对就是伤害！妈妈们必须知道的宝宝发烧全攻略！》等干货，对于发烧的护理，五年来经历过几次，理论加实践的储备，基本已经可以做到不紧张了。而六六，也确实又一次靠着睡觉加大量喝水，经过一天温度38到39度之间的反复，第二天发烧就好了。但我却忽略了她喝水时说的“妈妈，我嗓子有点儿疼”，而我只是跟她说“嗓子疼，多喝点儿水就好了”。
第二天：入园被发现咽喉疱疹头一天发烧，就给六六请了一天假，第二天早上退烧了，六爸一早就送六六去了幼儿园。结果，六六却在入园的校医务室例行检查中，被发现咽喉有疱疹，然后被赶回了家。通过观察六六的咽喉部位，以及整个生病的过程，我判断六六得的是疱疹性咽颊炎（Hrpangina）。简单来说，疱疹+咽颊+炎，就是一种表现为在口腔内长疱疹的炎症。这个病容易和手足口病混淆，但是判断依据也比较明确：如果疱疹出在嘴里，就是疱疹性咽颊炎，如果身上出现皮疹，就是是手足口病。
注：疱疹性咽颊炎，顾名思义，就是在喉咙咽颊位置出现疱疹的疾病。我听到六爸说幼儿园校医的结论是疱疹时，也是吓了一大跳，因为会担心是单纯的疱疹病毒，去年网络流传过因为亲吻让宝宝致死的，就是单纯的疱疹病毒导致。疱疹性咽颊炎是通过粪-口的模式传播，常见于婴幼儿。而单纯疱疹病毒出现的位置则不一样，其中HSV-1感染，常表现为唇疮或者口腔内疱疹，HSV-1疱疹更多的是通过直接接触正在爆发的疱疹区域（如亲吻）而感染，成人携带HSV-1的比例非常高；另外一种常见的HSV-2病毒，则是生殖器疱疹的病原体。
家长在面对孩子出现类似症状的时候，最重要的可能并不是立刻分辨是疱疹性咽颊炎还是其他疾病，而是观察宝宝的症状是否严重。如果孩子状态平稳，逐渐好转，医院，避免过度治疗和交叉感染。但如果孩子出现了一些严重的症状，比如持续多日高烧不退，精神萎靡，昏睡，持续呕吐，或者呼吸、心跳加快等情况，就要尽快送医就诊。
咱们公号在开号后没几天，就针对一个谣言写过疱疹性咽颊炎，写之前是查过很多资料也咨询了几位相关专家的，所以在六六被带回家后，六爸跟我说医生让吃头孢（抗生素）时，我真的挺感激这两年来认真做过的科普。授人玫瑰，手有余香，因为有认真学习过相关知识，所以，对疱疹这种听起来很恐怖的症状，也并没有过于焦虑。
第三天：开始恢复而且，经过几天的护理和修养，六六没吃药没打针，已经全好了，五一假期还跟着我们去爬山，去爷爷家摘花干活什么的。
因为疱疹性咽颊炎和轮状病毒等有一个共同点，属于自愈性疾病，所以护理便是重中之重。
随着气温升高，疱疹性咽颊炎的高发期又到了。那这个疱疹性咽颊炎到底是个什么鬼，是否如传说中那么凶险，那么易传染，是否家长就真的不能亲孩子？到底怎么才是正确的护理方式呢？今天咱就结合实践，再次分享一下这个病的注意事项。
疱疹性咽颊炎到底是个什么鬼？疱疹性咽颊炎与手足口病同为肠道病毒引发的呼吸道感染疾病，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征，主要传播途径为飞沫、唾液，口腔接触。成人的抵抗力比孩子强，所以即使感染了病毒，也是隐性的，不会有症状，所以，疱疹性咽颊炎主要流行于孩子。而且疱疹性咽颊炎这个病并不能像水痘麻疹等获得终身免疫，如果去年患过这个病，今年仍旧有可能会再患病。
真的高烧不退，无法进食么？很不幸，这两种表现都是事实，六六发病期间就高烧不退，吃饭也不好，但我却理解成普通感冒的没有食欲没有太在意。
这种病毒来的快，反应强烈，一下能高烧到39、40度，看起来很凶险，但疱疹性咽颊炎却没有想象中可怕。它其实是一种自愈性疾病，一定时间后会自然消失，期间没什么特效药可以用，护理时主要是在病毒感染时期控制体温，包括局部的症状。
比如发病初期表现虽然是高烧，但嗓子是水疱，孩子可能还不觉得疼，刚退烧时还能吃点喝点。然而等到孩子不烧了，反而不吃不喝了，有的还流着口水，哭哭咧咧的。这是疾病进入下一个阶段，水疱破后的溃疡期。烧退进入溃疡期时，我们会觉得快好了，可就是快好的那几天，对孩子来说是最难受的。一定要用正确的方法加强护理。六六五岁了，所有的诉求和感受可以清晰表达，但小宝宝照顾的时候会更辛苦。
如何正确的护理？
不要随便用抗生素，盲目杀菌容易延长病程；医院，避免交叉感染。
由开始的疱疹，就是水疱期，高烧阶段，到后来的水疱破了，溃疡期，一般体温是低烧或者退了，到最后完全好。所以这样一来病的恢复时间就要两周。3—5天复制期，到溃疡，逐渐再好，到痊愈基本上是两周的时间。所以整个的病程是两周。
（1）因为发烧的时候温度会非常高，比如六六就一下子蹿到了39.5，所以针对发烧症状的时候，为了减轻孩子不舒服，可以吃退烧药等等。
（2）补水很重要。溃疡期口腔里有创面，孩子又不吃不喝，这时候肯定有细菌，细菌停留在这里就可能会繁殖，因为黏膜一破，无形中渗出来一些东西，这些东西对细菌来说也是营养，所以这时候一定要鼓励孩子多喝凉水。哪怕忍着喝两、三口水，一会儿喝一点，一会儿喝点，凉水本身还有点镇痛的作用，所以要鼓励喝点凉水，逐渐把创面冲刷干净，不感染了，好的更快些。六六好的快，就是因为她很相信我的话，喝水能让她更快好，所以即使疼，也一壶一壶的喝水。
（3）还需要注意饮食上面偏重一些流质好吞咽温度适合的，孩子会因为嗓子疼不愿意吃喝，千万不要强迫。
（4）充分的休息。理论上来讲，疾病恢复期不要再进行容易疲惫的活动，尽量多休息。只是在家休息一两天后，看六六精神状态挺好没什么事了，就趁假期带她出去爬山了。疾病的恢复，每个孩子确实会有不同，主要还是家长多观察，尽可能了解在自己孩子的身体状况。
真的是大人亲孩子传染的么？事实上，从医学角度严格来讲，通过飞沫传染的疾病，除了亲吻，近距离打喷嚏也是传播途径之一。而疱疹性咽颊炎是由大人亲吻传给孩子的说法的确有可能发生，但这也是非常少见的个例。
健康的成人其实也没必要对亲孩子这个举动过于紧张，需要注意的是，平时也要尽量避免嘴对嘴亲孩子，避免咀嚼食物后给孩子喂食。因为有的病毒有潜伏期，即使成人无症状也有可能已经携带了病毒，所以要尽量注意别通过亲吻的方式传递给抵抗力差一些的孩子，但是比如亲小脸，或是贴面表示亲昵都是可以的，没必要把对孩子的亲昵举动当成洪水猛兽。只要做好预防，大人小孩儿都勤洗手，保证室内通风，也就不必要过度纠结恐慌是不是可以亲孩子了。
这些情况要坚决保持距离，拒绝亲吻！在有一些情况出现的时候，家长是要坚决避免亲孩子的，就算手和面部的接触也都要尽量避免。表达爱，首先也要不伤害，如果亲吻会给孩子带来伤害，那是所有人都不愿意看到的。
（1）有皮肤疱疹时：单纯疱疹病毒可以通过亲吻等方式传播，对成人危害不严重，却可能对孩子造成比较严重的后果。如果父母面部，唇角，眼睛，手足等部位出现米粒大小的水疱，并且伴有发热或者局部淋巴结肿大，在有症状至痊愈之前，切记不能亲吻宝宝；
（2）浓妆时：现在的化妆品许多都避免不了含有铅、汞等化学物质，这些化学物质有可能通过亲吻进入宝宝体内，引发接触性皮炎，慢性铅中毒等病症。所以，妈妈平时尽量避免浓妆，与宝宝亲密接触前要卸妆，亲朋好友带妆亲近孩子的时候也一定要友善提醒，尽量避免婴儿舔舐成人脸上的脂粉。
（3）感冒时：婴儿抵抗力弱，极其容易被感冒病毒传染，引发支气管炎，肺炎，中耳炎等。因此父母即便只有轻微感冒症状，比如轻微的头疼咽痛，也要带上口罩避免与宝宝亲热。
（4）有口腔疾病时：牙龈出血，口腔溃疡，牙龈肿痛，牙龈萎缩，有口臭，有牙龈炎及牙周病的人，口唇部会有大量致病病菌存在，这时候亲吻孩子，病菌就会进入孩子的口腔，引发口腔疾病或其他并发症。
（5）腹泻时：腹泻虽然是肠道传染病，但致病菌是通过口腔进入肠道，所以肠胃不太好的时候，也请远离孩子。
总的来说，5岁前孩子比较小，抵抗病毒的能力相对差。这个阶段当中一定要注意对孩子的保护，而一直体质较弱的孩子则不要简单的以年龄来界分，要根据身体情况做好防护，而文中的注意事项，需要所有监护人都能够知晓。毕竟孩子身体健康，对于我们来讲，是最最重要的。
END
罗罗有话说：上周，虽然停更了几天，但也是让我忙的焦头烂额的。
六六生病时，孩子是重中之重，肯定要全身心的照顾，尤其选择不给孩子吃药打针时，那更是需要家长不眠不休的时刻监控着病情的变化；好不容易她身体好了，休息前预告出的选题也得写，自己挖的坑，怎么都要填起，而光一个护眼科普，因为并不认同遗传对近视的绝对影响，查国外资料找医生讨论带六六再次复查看视力变化，就让我在成稿时几乎纠结出了白头发；然后去办公室检查淘宝客服的售后处理情况，被凉鞋的售后弄的要崩溃了，一堆尺码选错要换尺码的，因为我也觉得凉鞋尺码不太好判断，所以跟客服说不能让人买回去没法穿，我们能换就换。
一直交待童品会的全体客服，卖出产品不是目标，一定要尽最大可能保大家的满意度，让大家收到货后满意，觉得没信错罗罗，才是我所追求的。可是好些标牌剪掉后要求退换货的，总代并不接受，只能由我自己来承担。微利开团，这次的售后都能让咱的凉鞋团赔的一塌糊涂。六舅舅对我如此宽松的退换货政策提出了反对意见，说哪家也承受不了这样的售后，可我仍旧固执的认为，让公号朋友不因为信任罗罗而失望，才是我最想要的结果。
对于这双巴西凉鞋，我在预告时花费了很多的心思，把我能想到的鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庣殑濂藉尰闄?鍖椾含涓鍖婚櫌
联系电话：